लू से बचाएंगी ये 5 चीजें, पत्तियां ही नहीं चाय का भी कर सकते हैं सेवन!

हीट स्ट्रोक: गर्मी का मौसम अपने चरम पर है। इस मौसम में बढ़ते तापमान के कारण हीट स्ट्रोक के मामले ज्यादा देखने को मिलते हैं। इसके अलावा लोगों को सिरदर्द, तेज बुखार, उल्टी और चक्कर आदि जैसी समस्याएं भी होने लगती हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए लोग कई महंगी दवाओं का सेवन करते हैं। लेकिन, कभी-कभी ये हानिकारक भी साबित हो सकते हैं। ऐसे में कुछ प्राकृतिक चीजें आपको इस समस्या से राहत दिला सकती हैं। गर्मी से बचाने के लिए ये चीजें जड़ी-बूटियों की तरह काम करती हैं। यही कारण है कि आयुर्वेद में इन चीजों को जड़ी-बूटियों के रूप में सेवन करने की सलाह दी जाती है। राजकीय आयुर्वेद कॉलेज एवं अस्पताल, लखनऊ के डॉ. सर्वेश कुमार न्यूज18 को इन जड़ी-बूटियों के बारे में बता रहे हैं-