हेला सिदीबे साढ़े पांच साल से हर दिन चल रहा है – और जल्द ही रुकने की योजना नहीं है



सीएनएन

हर दिन, मौसम जो भी हो, हेला सिदीबे अपने दौड़ने वाले जूते पहनता है और अपने निकटतम सड़क, पार्क या पगडंडी पर जाता है।

यह एक रस्म है जिसे वह पिछले साढ़े पांच साल से निभा रहा है और 31 वर्षीय सिदीबे ने इसे जल्द से जल्द तोड़ने की योजना नहीं बनाई है, चाहे वह कहीं भी हो और जीवन उस पर क्या फेंकता है।

“फिलहाल, मैं खुद से आगे नहीं बढ़ना चाहता, लेकिन मैं खुद को जीवन भर ऐसा करते हुए देख सकता हूं,” वह सीएनएन स्पोर्ट को बताता है।

15 मई, 2017 को, सिदीबे ने दो सप्ताह तक हर दिन 10 मिनट दौड़ने का फैसला किया। जिम जाने के बारे में खोखले वादे करने से थककर, वह खुद को एक छोटे, प्रबंधनीय व्यायाम दिनचर्या के प्रति जवाबदेह बनाना चाहता था।

सिदीबे ने अपनी महत्वाकांक्षाओं को बढ़ाना शुरू नहीं किया था। रन तेजी से और आगे बढ़ते गए, और जल्द ही उन्होंने एक साल के लिए हर दिन जाने की योजना बनाई।

दिन ढलते गए और धीरे-धीरे उसने और मील के पत्थर बनाना शुरू कर दिया – दो साल, तीन साल, 1,000 दिन। उनका एकमात्र शर्त, जिसका सिदीबे अभी भी पालन करता है, वह यह है कि उनके रन बाहर हैं और कम से कम दो मील लंबे हैं।

उससे अनजान, वह एक रन स्ट्रीकर बन गया था – उन लोगों के लिए एक लेबल जो हर दिन दौड़ने के लिए दीर्घकालिक प्रतिबद्धता बनाते हैं।

स्ट्रीक रनर्स इंटरनेशनल और यूनाइटेड स्टेट्स रनिंग स्ट्रीक एसोसिएशन के अनुसार, एक संगठन जो स्ट्रीक्स को कैटलॉग चलाता है, 71 वर्षीय जॉन सदरलैंड 53 वर्षों में सक्रिय रनिंग स्ट्रीक सूची में सबसे ऊपर है – लगभग 19,500 दिन।

सिदीबे भले ही लंबे समय से चल रहे स्ट्रीक के शिष्यों में शामिल होने से दशकों दूर हैं, लेकिन उनकी साढ़े पांच साल की यात्रा ने खेल के बारे में उनके दृष्टिकोण को मौलिक रूप से फिर से परिभाषित किया है।

अपनी युवावस्था में एक होनहार फ़ुटबॉल खिलाड़ी, सिदीबे ने दौड़ को सजा के रूप में देखा और फिटनेस परीक्षण से एक दिन पहले रातों की नींद हराम कर दी।

उनकी रन स्ट्रीक के आगमन के साथ वह जल्दी बदल गया।

“मैंने अभी कहा: ‘मैं एक डर का सामना करना चाहता हूं, लेकिन मैं इसे आमंत्रित कर रहा हूं,” सिदीबे याद करते हैं। “मैं इसके खिलाफ जोर नहीं दे रहा था – मैं इस बात को आमंत्रित कर रहा हूं कि मैं वास्तव में नहीं जानता। मैं इसे कुछ ऐसा बना रहा हूं जो शायद उतना बुरा नहीं है।

“मैंने दौड़ना एक विशेषाधिकार के रूप में देखा जो हर किसी के पास नहीं है,” वह जारी है। “मैं अपने उस विशेषाधिकार का उपयोग करना चाहता हूं जब वहां ऐसे लोग हैं जो चल नहीं सकते हैं, अकेले चलने दें। यह आप में इस चीज को ईंधन देता है, और आप वहां से निकल जाते हैं और इसे पूरा कर लेते हैं – कोई बहाना नहीं है।”

माली में पले-बढ़े, सिदीबे कभी-कभी पूरे दिन अपने परिवार के घर के पास सड़कों और खेतों में फुटबॉल खेलने में बिताते थे। वह और उसके दोस्त ब्राजील के महान रोनाल्डो को मूर्तिमान करेंगे – उनके नाम और उनकी शर्ट के पीछे नौवें नंबर को बेरहमी से चित्रित करते हैं – और साथ ही, सिदीबे प्रीमियर लीग में चेल्सी के लिए खेलने का सपना देखते थे।

जब उनका परिवार अमेरिका चला गया, तो उन आकांक्षाओं ने गति पकड़ी। सिदीबे ने मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय के साथ एनसीएए डिवीजन 1 सॉकर खेला और बाद में जर्मनी में दूसरे डिवीजन मेजर लीग सॉकर और बुंडेसलिगा 2 में क्लबों से दिलचस्पी ली।

उन्होंने सिएटल साउंडर्स के एक सहयोगी किट्सप प्यूमास के साथ एक पेशेवर अनुबंध पर हस्ताक्षर किए, लेकिन वीजा मुद्दों और एमएलएस रोस्टर पर अनुमत गैर-अमेरिकी नागरिकों की संख्या पर एक सीमा ने उनकी प्रगति में बाधा उत्पन्न की।

आखिरकार, सिदीबे ने अपने फुटबॉल करियर को छोड़ दिया।

अपनी वीज़ा समस्याओं के बारे में वे कहते हैं, “इससे आपको दुख होता है – इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि आप कितनी मेहनत करते हैं, लेकिन यह एक कागज़ का टुकड़ा आपको रोक रहा है।”

“जिन चीजों पर मेरा नियंत्रण नहीं था, उन्होंने मुझे ऐसी स्थिति में डाल दिया, जहां पीछे मुड़कर देखने पर निश्चित रूप से वहां कुछ अवसाद होता है। मैं हमेशा एक खुशमिजाज आदमी था, लेकिन मैंने खुद को हमेशा दुखी पाया … मैं अपने जीवन के इस अंधेरे स्थान में चला गया जहाँ मुझे कुछ भी पसंद नहीं था, मैं उतना मुस्कुरा नहीं रहा था, और मैं किसी से भी बात नहीं करना चाहता था। जितना मैं करता था।”

अब भी जबकि सिदीबे एक अमेरिकी नागरिक हैं, उनका फ़ुटबॉल में लौटने का कोई इरादा नहीं है, खेल के लिए उनका प्यार टीमों और परीक्षणों के बीच फेरबदल के कारण कम हो गया।

समय के साथ, दौड़ना उनके जीवन की आधारशिला बन गया, और 163वें दिन उनकी मंगेतर ने उन्हें रन स्ट्रीक के बारे में एक YouTube वीडियो बनाने के लिए मना लिया।

“मैं हर दिन क्यों दौड़ता हूं” शीर्षक से, यह एक त्वरित हिट साबित हुआ। सिदीबे के अनुसार, विचारों और टिप्पणियों की बाढ़ आ गई और यह जोड़ी “रातोंरात” YouTubers बन गई। आज, उनके चैनल, HellahGood, के 276,000 ग्राहक हैं, शीर्ष वीडियो लाखों व्यूज प्राप्त कर रहे हैं।

उनकी स्ट्रीक पर अपडेट के साथ-साथ, चैनल सिदीबे के धीरज के कारनामों के अनुभव का भी दस्तावेजीकरण करता है – जिसमें लाइफ टाइम लीडविले ट्रेल 100 रन में उनकी हालिया भागीदारी, कोलोराडो में एक प्रतिष्ठित 100-मील दौड़ और 3,061-मील, 84- शामिल हैं। पूरे अमेरिका में दिन चलता है।

सिदीबे लीडविले 100 में प्रतिस्पर्धा करती है।

सिदीबे का मानना ​​​​है कि वह पूरे अमेरिका में एकल दौड़ पूरा करने वाले पहले अश्वेत व्यक्ति हैं, एक उपलब्धि जो उन्होंने पिछले साल 14 राज्यों में एक दिन में औसतन 36 मील से अधिक दौड़कर हासिल की थी।

चुनौती ने सिर्फ उनके धीरज की परीक्षा नहीं ली। सिदीबे का कहना है कि उन्हें हर दिन पुलिस द्वारा रोका गया और पूछताछ की गई, हर बार यह समझाते हुए कि वह चैरिटी के लिए एक अंतरमहाद्वीपीय रन कैसे पूरा कर रहे थे – गैर-लाभकारी Soles4Souls के लिए धन उगाहने वाले – और उनके आगे RV उनकी दो-व्यक्ति सहायता टीम थी।

वह यह भी कहता है कि उसे शपथ दिलाई गई थी, जिसे नस्लीय गाली कहा जाता था, और यहां तक ​​कि रूट 66 पर दौड़ते समय चाकू से मारने की धमकी भी दी गई थी।

हालांकि, उन प्रकरणों के बीच, “सुंदर” क्षण थे: अजनबी उसे भोजन, पानी और धन की पेशकश कर रहे थे, साथ ही यात्रा के हिस्सों के लिए उसके साथ चल रहे लोग।

सिदीबे कहते हैं, “भले ही मेरे पास ये सभी कठिन समय थे, ये कठिन समय … आप किसी भी चीज़ के बारे में पागल नहीं हो सकते।” “इतने सारे लोग सिर्फ आपकी मदद करने के लिए अपनी ऊर्जा और अपनी शक्ति को एक साथ लगा रहे हैं।”

चुनौती के बदसूरत क्षण सिदीबे को याद दिलाते थे कि दौड़ना उन्हें नस्लवादी दुर्व्यवहार के प्रति संवेदनशील बना सकता है।

उनका कहना है कि उन्होंने न्यू जर्सी में अपने पड़ोस में कभी भी असुरक्षित महसूस नहीं किया है, लेकिन जब वे आगे बढ़ते हैं तो “धावक की तरह दिखने” के लिए एक सचेत प्रयास करते हैं। इसका मतलब है कि विशिष्ट रनिंग गियर पहनना – एक बनियान, हेडफ़ोन, एक पीछे की टोपी जो उसके चेहरे को कवर नहीं करती है – और पगडंडियों और पहाड़ियों पर लंबी पैदल यात्रा के खंभे ले जाना।

सिदीबे बताते हैं, “यहां तक ​​कि पूरे अमेरिका में दौड़ के साथ, जिस पोल को मैंने पकड़ रखा था, उसने पहाड़ियों पर बहुत मदद की, लेकिन बहुत बार, मुझे इसकी आवश्यकता नहीं थी।”

“मुझे पता है कि अगर मैं इसे पकड़ रहा हूं और मेरे पास बनियान है, तो यह मुझे ऐसा दिखाएगा जैसे मैं कुछ कर रहा हूं – मैं सिर्फ एक व्यक्ति नहीं हूं। लोग मेरी जाति का उपयोग ऐसे निर्णय लेने के लिए कर रहे हैं जो मुझे लक्षित करने के लिए मौजूद ही नहीं होना चाहिए।”

अमेरिका भर में दौड़ के दौरान कई बार सिदीबे ने 25 वर्षीय अश्वेत व्यक्ति अहमौद एर्बी के बारे में सोचने के लिए विराम दिया, जिसे जॉर्जिया के ब्रंसविक के पास पड़ोस में दौड़ते समय तीन गोरे लोगों ने पीछा किया और मार डाला।

“वह मैं हो सकता था,” सिदीबे कहते हैं, कि एर्बी की मौत ने “इतने सारे धावकों को डरा दिया।”

“मेरे लिए, प्रतिनिधित्व करने के लिए, मेरे जैसे लोगों को यह कहने के लिए बाहर होना महत्वपूर्ण है: ‘आप जानते हैं कि, नरक यह कर रहा है। मैं जा रहा हूँ – ठीक है, हम ठीक हैं, हम सुरक्षित हैं,” सिदीबे कहते हैं। “आइए इसके सकारात्मक पक्ष के बारे में सोचें।”

सिदीबे के निरंतर उत्साह और संक्रामक मुस्कान ने उन्हें दौड़ते हुए समुदाय के सदस्यों के लिए प्रिय बना दिया है, जिनसे वे सलाह देते हैं और दौड़ने के अपने अनुभव को साझा करते हैं।

जबकि कुछ किसी भी प्रशिक्षण दिनचर्या में आराम के दिनों के महत्व के बारे में तर्क देंगे, सिदीबे का कहना है कि वह हल्के दिनों को शामिल करके अपने चलने वाले भार का प्रबंधन करता है – कभी-कभी एक समय में केवल दो या तीन मील की दूरी पर जाता है – और खींचने, मालिश, फोम रोलिंग के साथ चोट मुक्त रहता है और शक्ति प्रशिक्षण।

अब तक, वह अपनी लकीर को चोट के माध्यम से जारी रखने में कामयाब रहा है – अपने पीछे के पिंडली को नुकसान का प्रबंधन करते हुए एक सप्ताह में 14 मील नीचे गिर रहा है – और एक ज्ञान दांत को हटाने के लिए सर्जरी।

क्या सिदीबे कभी भी अपनी लकीर के अंत की कल्पना कर सकते हैं?

“केवल जिस दिन मैं जागता हूं और महसूस करता हूं कि मुझे यह बिल्कुल पसंद नहीं है,” वे कहते हैं। “मैं हर दिन खुद को छोड़ने की अनुमति देता हूं। इसे जारी रखने और इसे बनाए रखने का कोई दबाव नहीं है।”